Yoga

 

Egal ob du gerade erst mit Yoga beginnen willst oder schon langjährige Praxis hast, ob du jung oder alt bist – hier ist ein Ort, der dir hilft zu entspannen, bei dir selbst anzukommen und die Möglichkeit dir Zeit zu schenken. Hierzu nutzen wir alle Disziplinen des Yoga: Asanas, Pranayama (Atemübungen), Übungen um die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken, den Geist zu konzentrieren und Meditation.

 

Gemeinsam entsteht eine liebevolle Atmosphäre der Freude und wir genießen  eine wunderbare Zeit der Entspannung miteinander.